生活中易攝入的重金屬cla

來源：塑膠五金網(wǎng)發(fā)布時間：2014-03-22 11:32:07點擊率：

　　1.海鮮

　　海水受污染后，魚類容易聚集鉛和汞，甲殼動物富集鎘和汞，軟體動物中富集鉛。當然少吃為妙是安全的。

　　建議：實在想吃，專家稱，首先要選擇污染較小的水域出產(chǎn)的魚類;其次，吃海鮮不要超過每天一種，數(shù)量不要超過100克;盡量食用體積小的海鮮，體積大的海鮮處在食物鏈較高階段，體內(nèi)富集的污染物較多;不吃或少吃魚頭、魚皮、油脂、內(nèi)臟、魚卵、魚翅。，吃的時候食用貝類肌肉部分，因為其內(nèi)臟儲存重金屬相對多。

　　2.某些中藥

　　朱砂含汞，雄黃含砷，長期大量使用可導致重金屬蓄積，造成嚴重的肝、腎功能損害。

　　3.動物內(nèi)臟

　　家禽飼料中一旦有不安全因素，一些重金屬等有害物質(zhì)就會沉積在內(nèi)臟里。

　　建議：吃動物內(nèi)臟時，多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。

　　4.皮蛋

　　在制作皮蛋時，氧化鉛可逐漸滲透到蛋內(nèi)。市場上的皮蛋有鉛皮蛋和無鉛皮蛋之分。

　　建議：你可以認清標簽，選擇無鉛皮蛋;吃皮蛋的時候加些醋，酸性物質(zhì)可以盡量減少有毒物質(zhì)在人體的吸收。

　　5.喝易拉罐裝飲料

　　易拉罐以鋁合金做材料，罐內(nèi)壁涂了一層有機涂料，使鋁合金和飲料隔離。有些生產(chǎn)不合格的鋁罐在加工過程中，很可能有的地方?jīng)]涂上保護性涂料，或者涂得過薄，久之，鋁元素逐漸溶化其中，尤其是罐中飲料帶有酸性或堿性時危害更大。

　　6.花色鮮艷的餐具

　　為保持圖案不變色，燒制餐具時加入一些鉛、鎘等重金屬可“固色”。如果使用的是劣質(zhì)顏料，這些餐具在日后使用的過程中，只要遇到酸堿性的食物，鎘就會溶解到食物中。

　　建議：盡量選擇顏色清淡的素色餐具;盡量挑選圖案在瓷器頂部、邊緣、外面，與食物接觸機會少的餐具;新買的陶瓷餐具，次使用前用開水煮5分鐘，就可以把陶瓷餐具里的有害物質(zhì)溶解出來。

　　7.喝飲水機里的水

　　嚴重不合格飲水機中，不銹鋼內(nèi)膽材質(zhì)不穩(wěn)定，導致鉻、鎳重金屬含量超標，而溶于水中的重金屬、氯氣、三氯甲烷等致癌物質(zhì)，從視覺上根本看不出來，短期內(nèi)也不會產(chǎn)生什么后果，但長期飲用會在身體內(nèi)沉積，嚴重影響身體健康。

　　建議：在選購飲水機時，注意看看有無國家認證的“3C”標志;每隔三個月，清洗和檢查一次飲水機的內(nèi)膽。

　　8.銅制或鉛制的水龍頭

　　銅制水表、水龍頭、含鉛的水管等使用的時間越長，自來水的PH值越低，重金屬滲出被污染的程度就越大。

　　建議：不要裝軟化水的裝置，因為軟水更容易溶解銅和鉛。

上一篇：鋁合金管的不同分類方法 cla

下一篇：鈦鐵分類及用途

轉(zhuǎn)載請注明：轉(zhuǎn)載自塑膠五金網(wǎng)技術(shù)頻道 http://flybit.cn/Liter/
本文鏈接：http://flybit.cn/Liter/LiterDetail_24861.html
版權(quán)聲明：1.塑膠五金網(wǎng)轉(zhuǎn)載作品均注明出處，本網(wǎng)未注明出處和轉(zhuǎn)載的，是出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，您同意將自行加以判斷并承擔所有風險。 2.如轉(zhuǎn)載作品侵犯作者署名權(quán)，或有其他諸如版權(quán)、肖像權(quán)、知識產(chǎn)權(quán)等方面的傷害，并非本網(wǎng)故意為之，在接到相關(guān)權(quán)利人通知后將立即加以更正。聯(lián)系電話：15014822798
投稿聲明：可將稿件直接發(fā)至郵箱：234145668@qq.com（主題注明“投稿”），也可直接聯(lián)系